Bakla

Bafra İç Bakla
Bakla, baklagiller ailesinin yüksek protein içeren bir üyesidir. Sindirimi kolaydır. İçerdiği yüksek miktarda lif oranı ile sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri mevcuttur ve kötü kolesterol ile kan şekerini düzene sokmasıyla da ünlüdür.